Mi az intuíció?
Az intuíció nem "új kor" dolog, ez egy ajándék, mely mindenkinek megvan. Sajnos néhányunk úgy dönt, hogy az ajándékot hiányosan, vagy egyáltalán nem nyitja meg. Mindannyian ezzel a képességgel születünk, és minden nap használjuk, függetlenül attól, hogy felismerjük-e vagy sem. Ez egy természetes tudás arról, hogyan lehet megoldani egy problémát, vagy mit kell tennie. Az orvosok és az ápolók néhány intuitív ember. Mindannyian hallottuk vagy olvastunk történeteket egy nővérről, aki intuitív módon tudta, mi a baj egy betegnél, és életét mentette meg, amikor egyik teszt sem derített fényt a hibára.
Az intuíció gyakorlása és a belső bölcsességhez való igazítás pozitív és boldog életet eredményez. A próbáinkra és a megpróbáltatásokra adott összes válasz valójában ott van, ha megtanuljuk hallgatni. Minél inkább intuícióval dolgozunk, annál gyorsabban és könnyebben felismerhetjük, mikor van megfelelő időzítés, vagy amikor valami éppen nem egészen megfelelő.
Tanulja meg, hogy hagyja, ha intuíciója vagy bél ösztöne megmondja neked, mikor az étel, a kapcsolat vagy a munka nem jó neked, és fordítva, amikor éppen az, amit csinálsz, helyes.
- Oprah Winfrey1. Meditáció
A meditáció jó az intuíció megerősítésén túl, de ez a legerősebb módja az intuíció megnyitásának. A meditációnak nem kell nagy lelki rituáléknak lennie. Csak elcsendesíted az elmédet, hogy kezdjem.
Lélegzete segítségével koncentráljon az elfoglalta gondolatoktól arról, amit elfelejtett az élelmiszerboltban, vagy egy fontos telefonhívástól, amelyet holnap a munkahelyén kell megtennie. Amikor egy gondolat felcsap egy elvégzendő feladatról, nyugtázza azt és engedje el. Ne ülj fel és építsd fel a gondolatot, csak engedd, hogy elrepüljön, amilyen könnyen hozzád jött.
Ha még nem ismeri a meditációt, akkor kezdje el lassan. Körülbelül 5 vagy 10 percig csendben üljön úgy, hogy nincs semmi a háttérben. Csak üljön csendben. Ha egy külső zajt hall, amely elvonja az ön figyelmét, nyugtázza, hogy zajlik, de ne maradjon rajta. Csak utasítsa el. Ahogy ezt jobban megkönnyíti, hosszabb ideig is megteheti. Kicsi, csendes meditációk készítése a nap folyamán valóban energia lendületet ad. Lassítson le, és hallgassa meg a lélegzetét néhány percig.
A meditáció elősegíti az intuíció építését azáltal, hogy megtanítja az elme csendesítését. Megnyitja a harmadik szem csakrát, amely közvetlen út az intuíciónkhoz. Az idő múlásával elkezdhet meditálni egy céllal. Meditálhat egy tárgy vagy kérdés szem előtt tartásával, és hallgathat választ vagy érzést.
0Kiváló gyűjtemény a kezdő és a haladó meditációhoz egyaránt. Ez irányította a meditációt, és segít a meditáció következő szintjére jutni. A zene gyönyörű. Az irányított képek segítenek a szimbolikus meditációban. Ezt használtam, amikor választ keresem egy kérdésre vagy megoldásra a problémára. Gyakran dolgozzon ezekkel a meditációkkal, és növelje képességét az intuíció megismerésére.
Vásárolj most
2. Légy kreatív
Kreatív cselekedet az agy nőies oldalát használja, amely az intuícióval társul. Kreatív tevékenységekkel a zónába kerülhet. Ön arra összpontosít, hogy mit csinál, és az elfoglalt gondolatoknak nincs ideje annyira felbukkanni a fejedben. A kreatív tevékenység egészséges az agyunk, a test és a lélek számára.
Ha nem gondolja, hogy különösen kreatív, szerezz be néhány kifestőkönyvet. Vannak olyan könyvek, amelyek színes képeket tartalmaznak, amelyek megerősítik az intuíciót. Színezz be kb. 15 percig lefekvés előtt, és ez segíthet az alvás pihenésében. Segíthetne az intuitív álmok megvalósításában.
3. Vegyen naplót
Tegyen egy notebookot vagy naplót az ágya mellé. Írja le az első dolgot, amire gondol, amikor felébred. Amikor először felébredünk, még mindig más, nyitottabb állapotban vagyunk, és gondolataink nagyon intuitívak.
Írja le álmaidat, ha volt ilyen. Írj le mindent, ami eszébe jut. Nem számít, mennyire jelentéktelen vagy ostoba. Vegye figyelembe, hogy érezte magát, és ha valami illatot ébresztett álmában. A színek vagy bármilyen szimbólum. Amit valaki mondott neked és hogyan mondták (telepatikus vagy ének).
4. Tánc
A tánc növeli a rezgésünket, és nagyszerű testmozgás. Nehéz boldogtalannak lenni, vagy gondolkodni hétköznapi dolgokról, amikor egy kocsi táncol. Légy kreatív, és változtassa meg mozdulatait az agy kreatív oldalának aktiválásához. Menj bele a zene ütemébe, és igazán érezd. Ha öntudatosnak érzi magát, hogy nem tud táncolni, akkor csináld otthon egyedül. Kapcsolja be kedvenc peppy zenéjét vagy valamilyen szellemi dobjátékát, és érezd jól magad. Táncolj a kutyáddal vagy a macskáddal.
A tánc arra késztet, hogy bekerüljön és maradjon a pillanatban. Az intuíció megkönnyebbülésének módja annak, hogy elfelejtsük a múltat a jövővel és csak a jelenben legyünk.
5. Tesztelje intuícióját
Játssz egy játékot az intuícióval. Összpontosítson valamire, és próbálja megjósolni, mi fog történni rövid távon. Gondolj egy munkatársra, és jósold meg, milyen színt fognak viselni aznap. Nézze meg, hányszor helyes. Ne szabaduljon le attól, ha először legtöbbször tévedsz. Egyre inkább javulni fog, amikor jobban behangolódik az intuíció működéséhez. Lehet, hogy egy érzés vagy egyfajta kép a fejedben.
Az intuícióval játszott játék növeli a bizalmat. A bizalom a legfontosabb, ha intuitív képességeinken dolgozol. Ha erős érzéseid vannak, de másodszor kitaláljátok őket, akkor minden munkád pazarlásba kerül.
