Wicca: Vizsgálások földelése és központosítása
A földelés kapcsolatba kerül a földdel és a környezetével; a központosítás jobb kapcsolatot létesít önmagával. Ebben a cikkben részletesebben írtam a földelésről és a központosításról, valamint ezek egyszerű módjáról. Ha ismeri a fogalmakat, akkor valószínűleg nagyszerű gyakorlatokat keres, amelyek segítenek azok hatékonyabb végrehajtásában.
A meditatív vizualizációk kiváló módja az erős földelésnek és a központosításnak, amikor valóban meg kell erősíteni ezt a kapcsolatot a Földdel vagy a belső énnel. Ezeket a gyakorlatokat rituálék előtt, alatt vagy után is elvégezheti, varázslat és varázslat céljából. Ha részt vesz egy csoportban, akkor ezeknek a gyakorlatoknak a végrehajtása nem csak segíthet mindenkinek a felkészülésben az elkövetkező spirituális eseményekre, hanem spirituálisan "azonos szintre" kerülhet.
Természetesen vannak olyan idők is, amikor teljesen szinkronban találja magát; talán traumát tapasztalt, beteg volt, vagy még soha nem volt földelve és középpontjában. Ezek a vizualizációk valóban segítenek.
Csatlakozzon és egyensúlyba hozza magát
Csináld, ami működik!
Ne felejtse el, hogy nincs „egyetlen út” a földre vagy a középpontba - fontos megtenni, ami az Ön számára megfelelő. De ezek a vizualizációk megalapozásához és központosításához használt általános témák, amelyekkel sok ember nagyon jól kapcsolódik.
Hogyan lehet földelni magad
Földi vizualizáció
Álljon egy pillanatra úgy, hogy lába körül vállig terjed, és szilárdan a földre ülteti. Tegye a karját magasra, és nyújtsa ki kezét az ég vagy a mennyezet felé.
Képzelje el az energiarácsokat, amelyek a gerinc aljától és a lábuk aljától lőnek, mint a gyökerek. Képzelje el, hogy mélyen belemerülnek a Földbe, az épület alapján vagy a járdán keresztül. Képzelje el, hogy lemennek a talajon, a bolygó kéregén, a teuton lemezekön és a belsejében levő magmán keresztül egészen a középpontjáig. Képzelje el, hogy megcsavarják a magot, körbetekerve. Húzza fel az energiát a föld magjából.
Képzelje el most a gerinc tetején, a nyakán és a fej tetején keresztül kinyúló ágakat. Képzelje el a karjaiban és a kezéből csírázó ágakat. Képzelje el őket, hogy egyre magasabbra emelkedjenek az égbe, a sztratoszférán keresztül, menjenek fel az Univerzum központjába és mindent forrásává. Képzelje el az ágakat, amelyek megérinti ezt az energiát, és visszahúzzák magukba.
Képzelje el, hogy egyszerre feltölti az energiát fentről és alulról, miközben az isteni Föld energiák keverednek az isteni univerzális energiákkal, forognak benned és összekötnek téged. Folytassa a megjelenítést, amíg tetszik, vagy szükségesnek érzi magát.
Amikor készen állsz, hozza be ezeket az ágakat - érezze, hogy elvonulnak, visszahúzódnak a lényedbe. Akkor tedd ugyanezt a gyökerekkel, hozd vissza őket a földön keresztül és magadba.
Hogyan központosítsa magát
Központosító megjelenítés
Üljön vagy feküdjön valahol úgy, hogy kényelmes legyen. A legjobb, ha a gerincét, a karját és a lábát meglehetősen egyenesen tartja - ha egy széken ül, egyszerűen ültesse két lábát a padlóra (ne hajtsa le a lábát).
Végezzen egy vagy két mély lélegzetet, hogy fókuszálja a légzését. Ezután kezdje el a természetes légzést - ne erőltesse be vagy ki. Hagyja, hogy a világ minden másja egyszerűen eltűnjön a tudatosságodtól. Csak lélegzet van, be- és kimennek belőled. Képzelje el, hogy a lélegzet mélyen a súlypontjába megy, amely körülbelül 2 hüvelyk a köldök alatt.
Képzelje el, hogy a lélegzet fényből készül - tiszta, isteni energiából. Lélegezzen a fényben, észrevegye, hogyan nyugtat téged, hogyan fiatalítja meg. Jelenleg nincs semmi, csak te, a lélegzeted és a fény.
Vizsgálja meg testét az elméje szemével. Végezzen egy „test-letapogatást”. Amint ezt teszi, észreveszi, hogy néhány zseb egészségtelennek tűnik - fekete pelyva, zavaros füst, pocsék. A testrész olyan részein, amelyek nem érzik magukat jól, elakadhat vagy megmaradhat. Ez az összes negatívum felépítése, amely kitöltött téged, blokkolja az egészséges energia áramlását. Megszabadulunk tőle.
Minden kilégzéssel lélegezz ki ezt a negatívumot. Kezdje a lábaddal, és képzelje el, hogy minden kilégzéssel ebből a szélsőséges energiából megrajzol és a testéből kitölti. Minden belégzéssel bevonja azt a tisztító, egészséges fényt, amely kitölti ezeket az üres helyeket, és helyettesíti a füstös foltot és törmeléket.
Folytassa a belégzést, és töltse fel az egészséges, tápláló fényt, és ezzel egyidőben megszabadítsa magát az összes káros energiától. Felfelé emelje fel a lábait, a csípőjét, a hátát, a mellkasát, az ujjaitól a vállaig, a nyakáig, majd lefelé a feje tetejéről. Összpontosítson egy területre egyszerre. Hamarosan megszabadul az összes felesleges energiától, amely kárt okoz, és a fényre cseréli - a tiszta, tiszta, isteni, tápláló, ápoló fényre.
Most képzelje el azt a fényt, amely kitölti Önt, mozogva és pulzálva benned. Ha vannak olyan fényáramok vagy ingek, amelyek a testétől lőnek ki, húzza vissza őket, miközben lélegzik. Tegye magába az összes fényt, így harmonikusan áramlik rajta. Képzelje el, hogy örvénylő - az egész testében keringő.
Most észrevegye a súlypontját - ez a központ mélyen benned van. Ez a mag. Innen indul és körbe forog az összes keringő fény. Képzelje el, hogy örvénylő, mint egy szűk, ügyes kis pezsgőfürdő, amely lehetővé teszi, hogy az összes fény áramoljon a testén és vissza a központba. Fókuszáljon erre, amíg csak akarja.
Ha készen áll, térjen vissza a környezetére, és lassan nyissa ki a szemét.
Legyen földelt és központosított
