Pszichés vs. pszichológia
Ha felnézi az „empatikus” és az „empatikus” szavakat a szótárban, akkor rájössz, hogy ezeket a felváltva használják a hétköznapi nyelvben. Mindkét szó az empatheia görög szóban rejlik, ami azt jelenti: „az érzés”.
Az empátia az a képesség, hogy megértsük és megosszuk egymás érzéseit. Ez egy nagyon fontos emberi vonás, amelyet a társadalom fiatalon megkísérel gyakorolni. Mint a legtöbb tulajdonság, ha egyensúlyban van, akkor problémás is lehet.
A pszichés és a mágikus közösség tagjai hajlamosak különbséget tenni az empatikus és az empatikus lét között. Az egyiket pszichés képességnek, a másik pszichológiai tulajdonságnak tekintik.
Érzelmi túlterhelés
Túl sok érzés
A mérsékelt mértékű empátia normális és egészséges, mert segít egymáshoz viszonyítva, mint emberek. Néhány embernek hiányzik az empátia, például a pszichopaták és a szociopaták, és ez a legjobb esetben megnehezítheti az embereket, vagy legrosszabb esetben a társadalmat fenyegetik. Ami a legfontosabb oldalt illeti, vannak olyanok, akik látszólag rendkívüli mértékű empátiát fejeznek ki.
A pszichológus hiper empátia szindrómának vagy érzelmi reaktivitásnak nevezi. Azokra az emberekre utal, akik annyira empátiát éreznek mások iránt, és olyan mértékben vállalják mások szenvedését, hogy ez teherré válik. Ha fájdalom vagy depresszió mások számára túl rosszul érzi magát, az extrém empátiaval küzdő személyek ugyanolyan szándékosan élhetnek meg az érzelmekkel, amikor a testük ugyanazokat a stresszhormonokat engedi fel, és ugyanolyan küzdelem vagy repülés reakción mennek keresztül, mintha ők lennének. azok voltak, akik első kézből tapasztalták a problémát. Nehézséget okoznak érzelmileg távolodni maguktól. Ez az érzelmi túlterhelés elvezethet.
Mind az empatikus, mind az empatikus emberek fokozott érzelmi reakciót tapasztalnak másokkal szemben, ám a különbség az, hogy mi okozza a reakciót. Az empatikus ember számára ez pszichológiai. Az empátikus ember számára ez pszichés.
Empatikus vs. empatikus
Az empatikus ember olyan személy, aki felnőttkorban megoldatlan érzelmi traumákat tapasztalhatott meg. Lehetséges, hogy korai gyermekkorban egészségtelen érzelmi kötődések alakultak ki, vagy olyan környezetben nőttek fel, amely sok szorongást és bűntudatot váltott ki. Akárhogy is, helyzetüket környezeti okok okozzák. Ugyanaz a személy, aki egy teljesen más környezetben nő fel, lehet, hogy soha nem fejlesztette ki a problémát.
Egy empátikus ember számára azonban a probléma túlmutat a környezeten. Pszichés képességeik vannak. A környezet hozzájárulhat ennek a túlterhelésnek a kezeléséhez, ám a túlterhelés inkább saját pszichés antennájukból származik, mint nevelésükből. Még akkor is, ha ideális környezetben nevelték fel őket, mégis felveszik és mások érzelmi állapotát nagyobb mértékben befolyásolják, mint az átlagember.
Néha nehéz lehet megmondani a különbséget, de vannak tippek, amelyek megmutathatják, hogy empátiás vagy-e valódi empátia.
Kölcsönhatás: Fő különbség
Az empatikus embereknek valamilyen interakcióban kell lenniük egy emberrel az empátia megkezdésének megkezdése érdekében. Kommunikáción alapul, akár verbális, akár nem verbálisan. Egy empatikus ember felveszi a testbeszédet, a társadalmi útmutatásokat, vagy hallgatja, amint egy másik személy kifejezi magát. Sírhatnak, amikor olyan reklámokat néznek, amelyek szívszorítókat húznak, vagy felfedezik magukat, hogy valaki más rossz történetével foglalkoznak.
Akárhogy is, az empatikus személy tisztában van a másik ember érzelmi állapotával és / vagy a helyzettel, amely ezt az érzelmi állapotot okozza. Ezen a ponton kezdik elárasztani az érzelmek.
Ha egy empatikus ember hátradőlt egy rendkívül depressziós embernél, kivéve, ha a depressziós ember valamilyen zajt vagy kifelé mutató hangot adott volna, akkor az empatikus soha nem fogja tudni, és ezért soha nem érzelmi reakcióba lép.
A pszichés empátáknak nem kell ilyen interakció vagy tudatosság. Természetesen az empátiás személyek kommunikáción és interperszonális interakciókon keresztül is felveszik az érzelmeket, de nincs rá szükségük. Egy ember „vibrációját” veszik fel.
Az empátus ülhet egy szobában, és tökéletesen jól lehet. Valaki idegennel ül a háta mögött vagy mellette, és az empátus hirtelen új érzelmeket tapasztal, amelyek úgy tűnik, hogy kijönnek a bal tereptől. Az empátának nem kell megismernie vagy beszélnie az egyéndel, nem kell az egyénre nézni, vagy akár azt is tudnia kell, hogy az egyén ott van. Az empátus még a fal másik oldalán ülő teljes idegenektől érzelmeket is felvehet.
Egy empátiás ember kevésbé valószínű, hogy mindent megtanul egy reklámban vagy egy színész monológjában egy játékban, mert nem színész valódi érzelmei. Felveszik azokat az érzelmeket, amelyeket egy másik ember eltemet vagy elrejt, és még akkor is meg fogják érezni, ha nem állnak közvetlen kapcsolatban ezzel a személlyel. Csak a közelben tartózkodás elegendő ahhoz, hogy intuitív antennáik felvegyék a hangokat.
Tartomány vs. minden negatívum
Az empátiás ember, aki pszichésen érzelmi vibrációt vesz fel, számos érzelmet fog átélni másoktól. Autóbusszal a könyvtár felé az empátia hirtelen szexuálisan felébredhet, aminek látszólag nincs oka. Lehet, hogy a busz hátulján lévő párból érkeznek, akik viszonyulnak, és úton vannak, hogy kipróbálhassanak egy magányos motelben.
Ugyanezen a buszos úton ezeket a szexi érzéseket hirtelen félre lehet tenni, mint az öröm és a megkönnyebbülés rohanása az empátus felett. Ennek oka az, hogy az a nő, aki éppen a buszon szállt, rájött, hogy megnyeri a lottót, és pozitívan sugárzik a lelkesedéssel.
Ezután a szeretet legyőzheti az empátiát, amit a közeli anyától szerez, aki újszülöttjét hűti. Ez utat engedhet a szélsőséges szomorúság érzéseinek, amikor egy közelmúltbeli özvegy gyászosan lép fel a buszon.
A pszichés empátia mindenféle érzelmet felvesz, negatív és pozitív, attól függően, hogy véletlenszerűen vannak-e az emberek közelségében.
Alternatív megoldásként az empatikus emberek általában csak negatív érzelmeket vesznek fel. Ennek oka az, hogy az empatikus ember küzd az érzelmi intelligencia és a stabilitás mellett. Ha valaki másnak örül boldognak, magabiztosnak, energikusnak, békésnek stb., Akkor az empatikus embernek nincs oka megbántani, mert minden rendben van. Csak akkor, ha valaki fájdalmat vagy szívfájdalmat szenved, az empatikus embernek nehéz kezelni azt.
Személyes érzelmi kontroll
Amikor az empátia egy nyugodt, csendes környezetben van, mint például a saját otthonában, érzelmileg stabil. Az empáták általában magas szintű érzelmi intelligenciával rendelkeznek, és képesek megbirkózni saját érzelmeikkel. Ennek oka az, hogy annyi tapasztalataik vannak az érzelmekkel - saját és másokkal -, hogy fiatal korban el kellett kezdeniük az érzelmek hatékony feldolgozását.
Az érzelmek, amelyekkel az empátusok küzdenek, azok, amelyek felveszik másoktól. A túlterhelés terheli őket, mert olyan hirtelen és figyelmeztetés nélkül léphet fel.
Egy empátiás ember nem teljesíti túl jól a saját érzelmi kontrollját. Amikor beleszeretnek, olyan keményen és mélyen esnek bele, hogy gyakorlatilag belemerülnek. Amikor boldogok, a világ tetején vannak, és amikor szomorúak, a kétségbeesés mélyére zuhannak. Ha dühre provokálnak, küzdenek, hogy ne rohanjon ki és sztrájkoljanak.
Bővítve: mások iránti együttérzésükben az empátia túlórázik, és mások érzelmeivel küzdenek úgy, mintha a sajátjaik lennének.
Könnyen manipulálható és nehéz megtéveszteni
Az empatikus embert érzelmi felhívások és érvek könnyedén megtámadják, és így könnyen manipulálhatók azokkal, akik fegyverekként szeretnek bűntudatot, félelmet és szeretetet viselni. Az empatikus személy sebezhető azok számára, akik kihasználják túlzott fejlõdésüket az együttérzés és gondoskodás iránti képességüket, valamint képességüket, hogy érzelmileg elválasszák magukat.
Az empátikus egyén kissé hozzáértőbb ennek a pszichés intuíciónak köszönhetően. Jobban tudják felvenni, amikor játszanak vagy megtévesznek. Nem esnek bele a rossz történetekbe vagy a krokodil könnyekbe. Nehezebb az érzelmi dráma.
Leválasztás és diffúzió
A legjobb, amit bárki, aki túl sok empátiával rendelkezik, megtanulhatja, hogyan válasszák le magukat és mossuk le az érzelmi zavarok közepette. Gondolhatja, hogy ez nehezebb az empátus számára (pszichés), de az empátának valójában könnyebb megtanulni, hogyan kell kezelni az empátiát, mint az empatikus ember számára.
Az empatikus emberek ismét szenvednek azért, mert olyan környezetben nőnek fel, amelyben nem sikerült bevezetni az érzelmek feldolgozásának és ellenőrzésének egészséges eszközét. A pszichológiai kár visszavonása sok munkát igényel, ideális esetben egy jó terapeuta mellett, és évekig tartó erőfeszítéseket igényelhet.
Lehet, hogy az empatikus emberek is felnőttek egy ilyen környezetben, de mivel mindig is volt ilyen magas szintű érzelmi tudatosságuk, valószínűbb, hogy legyőzik azt. Így ahhoz, hogy megtanuljanak leválasztani és eloszlatni az érzelmeket, amelyeket felvesznek másoktól, meg kell tanulniuk pszichés technikákat, hogy megvédjék magukat. Ez meditációval és kísérletezéssel, és elég gyorsan megvalósítható. Valójában egy olyan empátus, aki küzd az összes bejövő érzelmi rezgéssel, figyelemre méltó haladást érhet el mindössze néhány hét alatt, miután megtanulta, hogyan kell földelni, pajzsolni, tisztítani és csatornázni az érzelmeket, amelyek nem a saját maguk.
Ez az oka annak, hogy kiderül, ha pszichés empátus vagy. Lehet, hogy az emberek hozzákapcsolták, mint olyan személy, aki túl érzékeny vagy túl érzelmi, de ennek oka az, hogy oly kevesen értik meg képességeidet. Úgy fognak viselkedni, mintha gyengesége lenne, amikor a valóságban csak rendkívüli ajándékkal birkóznak.
Erőfeszítéssel megtanulhatja ellenőrizni képességeit, és még arra is felhasználhatja, hogy javát szolgálja önmaga és a társadalom számára.
